Der nächste Halbmarathon ist gepackt

Auch den zweiten Halbmarathon binnen acht Tagen habe ich gut überstanden. Beim 37. Griesheimer Merck-Straßenlauf am 13.4.08 wollte ich erstmals nicht nur auf Ankommen, sondern mit einem Zeitziel laufen. Nach dem Halbmarathon vom letzten Wochenende hatte ich mir eine Zielzeit von 2:10 h bis 2:15 h erhofft. In dem gemeinsamen Starterfeld der Halbmatathonis und der 10km-Läufer ging es zunächst mühelos in meinem angepeilten Tempo dahin. Doch nach ab der Streckenteilung bei etwa Kilometer neun lichtete sich das Feld und nun spürte ich langsam die Auswirkungen des Gegenwindes aus der ersten Runde und es wurde zusehends schwieriger sich an andere Läufer anzuhängen. Aber irgendwie überstand ich dann auch die zweite lange Gegenwindpassage und die gefühlt unendlich lange Schlussrunde. Obwohl es sich nicht so anfühlte, konnte ich schließlich nach 2:10:54 h und damit innerhalb meiner Zeitvorgabe finishen.

Letztlich kann ich also mit meinem Lauf zufrieden sein. Allerdings ist nach meinen Eindrücken von diesen beiden HM´s beim bevorstehenden Mainz-Marathon allenfalls eine Endzeit zwischen 4:30 h und 4:40 h realistisch. Aber vielleicht passt ja da alles zusammen, so dass die 4:30er Marke doch fällt. Bis dahin heißt es erstmal, in der nächsten Woche noch ein paar Kilometer zu machen und anschließend noch ein wenig zu entspannen.